恒例の火曜日RUN。
完全復活、心身ともにこの日を待ちかねていた様だ。
我が家の呑気梅君も、スターティングポジションに入った模様、本当に家主に良く似ている（笑）。
朝一番で、再び医師に診てもらい、お墨付きを得てからのスタート。
四日間だけステロイドを服用したため、多少顔がむくみ気味だったけれども、今朝はすっきりしていた。
実は、我慢できずに、昨日から筋力トレーニングをフライング再開（笑）。
たまには休んでみるもので、どのメニューも新鮮な事この上ない。
私にとって、身体を作れなくなる、と言う事は、現役を続けられなくなる、と言う事になる。
それ以前に、常に身体を作れる状態を維持する事も大切なのだ、と実感した一週間だった。
今回、発症する前の予兆を記憶に留めたので、今後に活かして行きたく思う。
そして、思い切って休む選択を躊躇しない事、これが今回の学びと言えるだろう。
完全復活、心身ともにこの日を待ちかねていた様だ。
我が家の呑気梅君も、スターティングポジションに入った模様、本当に家主に良く似ている（笑）。
朝一番で、再び医師に診てもらい、お墨付きを得てからのスタート。
四日間だけステロイドを服用したため、多少顔がむくみ気味だったけれども、今朝はすっきりしていた。
実は、我慢できずに、昨日から筋力トレーニングをフライング再開（笑）。
たまには休んでみるもので、どのメニューも新鮮な事この上ない。
私にとって、身体を作れなくなる、と言う事は、現役を続けられなくなる、と言う事になる。
それ以前に、常に身体を作れる状態を維持する事も大切なのだ、と実感した一週間だった。
今回、発症する前の予兆を記憶に留めたので、今後に活かして行きたく思う。
そして、思い切って休む選択を躊躇しない事、これが今回の学びと言えるだろう。
