恒例の火曜日RUN／2016.03.22

恒例の火曜日RUN。
いよいよ春、あちこちに色彩が生まれ始めている。
走っていても、目にも楽しい季節がやって来た。

土曜日〜日曜日とREAL BLOODのLIVEで広島へ。
目下そのために休んだレッスン分の補講中。
通常のレッスンに加えて、補講分で通常の約1.5倍の人数をレッスンしているけれども、これが結構辛い（笑）。
長期間のツアーなど到底無理だね、これでは。

たまに５週目を休ませてもらっているので、旅行等はそれを利用させてもらっている。
若い頃から、ノンストップで働く癖がついているので、たまにそうしてリフレッシュしないとね。
勿論、日常の筋力トレーニングや、このRUN等も、かなり良いリフレッシュになっている。

10月一杯までの予定がビッシリなので、それに向けての身体造りの計画を立てている。
昨年のデータを基に、今年に入って新たに試行して来た事が、かなりの効果を及ぼす事が実証出来つつあるので、かなり楽しみだ。

還暦まであと４年を切った。

その間、進化し続けて、更に進化できる還暦を迎えたいものだね。