恒例の土曜日RUN。
雨も上がり、涼しく適度な湿度もあるので、とても走行し易い気候だった。
ただ、ポケモンGOをやっている子供達が、突然飛び出して来ないとも限らないので、周囲を警戒しながら走ったため、通常の倍くらい疲れた（笑）。
タイムラインはゲーム賛否論が飛び交っている。
私自身は、ゲームを全くやらないので、論評出来ないけれども、ゲームをしている人々を見て、一つの点に危機感を覚えている。
それは、その人たちの殆どが、体幹が弱い事だ。
その原因は恐らく、長時間にわたりディスプレイを覗き込む事にあるのだろう。
姿勢をきちんとした状態でディスプレイを覗き込むには、腕を常に上げておかなければならず、それだとすぐに疲れてしまう。
従って、腕を体側につけた状態で、顔を下げて覗き込む必要がある様だ。
実は、その姿勢が内臓の下垂と、体幹の弱体化を招くのではないか、と言う研究報告がある。
私は、既に老眼なので（笑）、その体勢だと却って見えない（笑）。
だから、まるでクラシックでも歌っているかの様な、胸を張って、顔を少し後ろへ反らした状態でディスプレイを見ている。
同年代の方々には、覚えのある方もいらっしゃるのではないか（笑）。
お陰で、どうやら体幹は保てている様だ（笑）。
これからゲームが国民に及ぼす功罪は置いておいて、子供の体育教育に体幹の強化を盛り込んだ方が良い時代になって来ているのではないだろうか。
近い将来、まともに歩けない若者たちが、もっと増えないとも限らないので。
雨も上がり、涼しく適度な湿度もあるので、とても走行し易い気候だった。
ただ、ポケモンGOをやっている子供達が、突然飛び出して来ないとも限らないので、周囲を警戒しながら走ったため、通常の倍くらい疲れた（笑）。
タイムラインはゲーム賛否論が飛び交っている。
私自身は、ゲームを全くやらないので、論評出来ないけれども、ゲームをしている人々を見て、一つの点に危機感を覚えている。
それは、その人たちの殆どが、体幹が弱い事だ。
その原因は恐らく、長時間にわたりディスプレイを覗き込む事にあるのだろう。
姿勢をきちんとした状態でディスプレイを覗き込むには、腕を常に上げておかなければならず、それだとすぐに疲れてしまう。
従って、腕を体側につけた状態で、顔を下げて覗き込む必要がある様だ。
実は、その姿勢が内臓の下垂と、体幹の弱体化を招くのではないか、と言う研究報告がある。
私は、既に老眼なので（笑）、その体勢だと却って見えない（笑）。
だから、まるでクラシックでも歌っているかの様な、胸を張って、顔を少し後ろへ反らした状態でディスプレイを見ている。
同年代の方々には、覚えのある方もいらっしゃるのではないか（笑）。
お陰で、どうやら体幹は保てている様だ（笑）。
これからゲームが国民に及ぼす功罪は置いておいて、子供の体育教育に体幹の強化を盛り込んだ方が良い時代になって来ているのではないだろうか。
近い将来、まともに歩けない若者たちが、もっと増えないとも限らないので。