恒例の火曜日RUN。
ちょっと早い気のする春の到来、桜も慌てた様に、満開に近く咲いている。
写真の蜂くんも、「おいおい、早いよ〜」とばかりに、脚に花粉をマックスまで付けて、かなり重くなってしまった身体を一所懸命に浮かせながら、蜜を集めにかかっていた。
ここのところ身の回りが、かなり激しく動き出しており、気持ちを落ち着かせるのが結構大変である。
「うーむ、どうしよう…」と思っていた事も、蓋を開けてみれば、今の状況には非常に有利な事になっていたりして、まるで全てが私の背中を押してくれてでもいるかの様だ。
そんな中で私に必要なのは、決して舞い上がる事なく、通常のタスクを黙々と続ける事。
ただ現在、否が応でも上がって来ているモチベーションは、心技体の向上には有利に働くので、それを利用して良いスタートをしたいところ。
私は元々、頭が単純に出来ているので、こう言う自己暗示が、いとも簡単に功を奏するのである。
蜂に例えるなら、まさに働き蜂タイプ、と人様によく言われるし、自分でもそう思う。
モチベーションが上がっている時は、筋力トレーニングも「維持」から「発達」へとメニューを変える。
そう、これから夏に向けて、「守り」から「攻め」へと変えるのだ。
その結果が最高潮になった頃に「オセロー」が来るし、落ち着いた頃に「お気に召すまま」と「オペラ遊び語り」が来て、「ヴェニスの商人」で収束を迎える。
走っていても、筋肉が喜んでいるのが分かる様な錯覚を覚える。
いよいよ、活動の季節がやって来た。
ちょっと早い気のする春の到来、桜も慌てた様に、満開に近く咲いている。
写真の蜂くんも、「おいおい、早いよ〜」とばかりに、脚に花粉をマックスまで付けて、かなり重くなってしまった身体を一所懸命に浮かせながら、蜜を集めにかかっていた。
ここのところ身の回りが、かなり激しく動き出しており、気持ちを落ち着かせるのが結構大変である。
「うーむ、どうしよう…」と思っていた事も、蓋を開けてみれば、今の状況には非常に有利な事になっていたりして、まるで全てが私の背中を押してくれてでもいるかの様だ。
そんな中で私に必要なのは、決して舞い上がる事なく、通常のタスクを黙々と続ける事。
ただ現在、否が応でも上がって来ているモチベーションは、心技体の向上には有利に働くので、それを利用して良いスタートをしたいところ。
私は元々、頭が単純に出来ているので、こう言う自己暗示が、いとも簡単に功を奏するのである。
蜂に例えるなら、まさに働き蜂タイプ、と人様によく言われるし、自分でもそう思う。
モチベーションが上がっている時は、筋力トレーニングも「維持」から「発達」へとメニューを変える。
そう、これから夏に向けて、「守り」から「攻め」へと変えるのだ。
その結果が最高潮になった頃に「オセロー」が来るし、落ち着いた頃に「お気に召すまま」と「オペラ遊び語り」が来て、「ヴェニスの商人」で収束を迎える。
走っていても、筋肉が喜んでいるのが分かる様な錯覚を覚える。
いよいよ、活動の季節がやって来た。
