恒例の土曜日RUN。
ここのところ天候が不順、気温もアップダウンを繰り返していて、気持ち的にも上げて行くのが、中々難しい日々だった。
気が付くと自然と眉間にシワが寄ってしまい、険しい表情になってしまって、日常がイァーゴ化（笑）してしまってでもいるかの様だ。
こんな時は、ついつい他人に当たってしまいそうになるけれども、こう言う時の人的トラブルは、得てして後を引くものである。
カチンと来ても、数秒間待って心を落ち着け、その後で受け答えをする様にしている。
とは言え、数秒間待っても落ち着かない時もあるけれども、それはもう覚悟するしかない（笑）。
ここのところ、
レッスン→学校→稽古
↑・・・・・・・・・↓
稽古←学校←レッスン
と言うローテーションの繰り返しで、一息吐いてボンヤリしている暇もない。
自分でも驚くほど身体は元気であるし、心も何とか保ててはいる。
ただ、やはり必要性を感じ、朝少しだけ早く起きて、コーヒーを片手にボンヤリする時間を作った。
その時は、努めて何も考えず、iMacで観られる様にしておいた熱帯魚水槽の動画を、ただ見つめている。
六月の本番まで一月を切り、通常ならそれが終わってしまえば一休みだったけれども、今年は、程なく次が三本やって来る。
ストレスマネジメントをもう少し考えないとな、と思いながらも、こうして汗を流す事が幸せに思えるのだから、自分の健康にはストレスも好都合かな、とも思う。
ストレスを上手くエネルギー源に出来れば、自分にとって、この上ないエコロジーだ。
週末明けには、また晴天と共に暑さが戻って来そうだ。
心身ともに、上昇気流に乗って六月を迎えたいものだ。
ここのところ天候が不順、気温もアップダウンを繰り返していて、気持ち的にも上げて行くのが、中々難しい日々だった。
気が付くと自然と眉間にシワが寄ってしまい、険しい表情になってしまって、日常がイァーゴ化（笑）してしまってでもいるかの様だ。
こんな時は、ついつい他人に当たってしまいそうになるけれども、こう言う時の人的トラブルは、得てして後を引くものである。
カチンと来ても、数秒間待って心を落ち着け、その後で受け答えをする様にしている。
とは言え、数秒間待っても落ち着かない時もあるけれども、それはもう覚悟するしかない（笑）。
ここのところ、
レッスン→学校→稽古
↑・・・・・・・・・↓
稽古←学校←レッスン
と言うローテーションの繰り返しで、一息吐いてボンヤリしている暇もない。
自分でも驚くほど身体は元気であるし、心も何とか保ててはいる。
ただ、やはり必要性を感じ、朝少しだけ早く起きて、コーヒーを片手にボンヤリする時間を作った。
その時は、努めて何も考えず、iMacで観られる様にしておいた熱帯魚水槽の動画を、ただ見つめている。
六月の本番まで一月を切り、通常ならそれが終わってしまえば一休みだったけれども、今年は、程なく次が三本やって来る。
ストレスマネジメントをもう少し考えないとな、と思いながらも、こうして汗を流す事が幸せに思えるのだから、自分の健康にはストレスも好都合かな、とも思う。
ストレスを上手くエネルギー源に出来れば、自分にとって、この上ないエコロジーだ。
週末明けには、また晴天と共に暑さが戻って来そうだ。
心身ともに、上昇気流に乗って六月を迎えたいものだ。
