恒例の火曜日RUN。
暑い暑い！まるで夏日、最高気温29℃なんて、五月とは思えない気候だ。
…、とぼやいても、如何ともし難いので、ひと足早い夏を満喫するとしようか…こうなると、半分自棄である（笑）。
＂我に帰る＂と言う心地である。
久し振りに、台詞の呪縛から解放された気分、昨日から台詞の練習をオフにしているからだ。
そうしないと、＂役に入り込み過ぎて精神状態が危うくなる＂、と演出家に指摘して貰ったので、そう判断した。
本当は、昼間の明るい時間に練習出来れば良いのだけれども、昼間はレッスンしているため、中々そうもいかない。
朝起きて直ぐは、体幹のメンテナンスに時間を費やしているので、どうしても練習が夜間になってしまう。
そこで、筋力トレーニングと同じく、レイオフ日を設け、その日はテコでも台本を開かない事にした。
ところが、筋力トレーニングと同じく、オフと決めても台本を読みたくなってウズウズしてしまう（笑）。
筋力トレーニングだと、その蓄積がプラスのストレスとなり、モチベーションへと繋がって行く。
果たして台詞ではどうなのだろう、台本を再び開いた時が楽しみである。
先週は、何かと悪い刺激を沢山受けてしまった週で、その分役作りがマイナスに作用する事が多かった。
今週は、そんな自分を客観的に見つめる事で、本番中の「冷静なもう一つの目」を育てようと思う。
それがないと、演技が本気になってしまい、それを観ているお客様にとってそれは、とても堪ったものではないからだ。
薔薇の季節も、もう終わってしまうのだろうか、近所の薔薇も一際熟成された薫りを放っている。
スタート前にその薫りを一嗅ぎして、爽やかな気分で走り出し、気が付くと身体的な動きが、昨日までと違うのに気づいた。
ただ闇雲に身体を苛めていた先週とは違い、今週はフォームを観察し、適宜修正を加えながら、一番効果的な方法を選択している。
表現芸術は（何でもそうなのもしれないけれども）、＂常に我が身との闘い＂、そう思って来た。
けれども、＂時には我が身を厭（いと）う事も必要なのだな＂、と分かった58歳の初夏（…だよね、気候的には）。
暑い暑い！まるで夏日、最高気温29℃なんて、五月とは思えない気候だ。
…、とぼやいても、如何ともし難いので、ひと足早い夏を満喫するとしようか…こうなると、半分自棄である（笑）。
＂我に帰る＂と言う心地である。
久し振りに、台詞の呪縛から解放された気分、昨日から台詞の練習をオフにしているからだ。
そうしないと、＂役に入り込み過ぎて精神状態が危うくなる＂、と演出家に指摘して貰ったので、そう判断した。
本当は、昼間の明るい時間に練習出来れば良いのだけれども、昼間はレッスンしているため、中々そうもいかない。
朝起きて直ぐは、体幹のメンテナンスに時間を費やしているので、どうしても練習が夜間になってしまう。
そこで、筋力トレーニングと同じく、レイオフ日を設け、その日はテコでも台本を開かない事にした。
ところが、筋力トレーニングと同じく、オフと決めても台本を読みたくなってウズウズしてしまう（笑）。
筋力トレーニングだと、その蓄積がプラスのストレスとなり、モチベーションへと繋がって行く。
果たして台詞ではどうなのだろう、台本を再び開いた時が楽しみである。
先週は、何かと悪い刺激を沢山受けてしまった週で、その分役作りがマイナスに作用する事が多かった。
今週は、そんな自分を客観的に見つめる事で、本番中の「冷静なもう一つの目」を育てようと思う。
それがないと、演技が本気になってしまい、それを観ているお客様にとってそれは、とても堪ったものではないからだ。
薔薇の季節も、もう終わってしまうのだろうか、近所の薔薇も一際熟成された薫りを放っている。
スタート前にその薫りを一嗅ぎして、爽やかな気分で走り出し、気が付くと身体的な動きが、昨日までと違うのに気づいた。
ただ闇雲に身体を苛めていた先週とは違い、今週はフォームを観察し、適宜修正を加えながら、一番効果的な方法を選択している。
表現芸術は（何でもそうなのもしれないけれども）、＂常に我が身との闘い＂、そう思って来た。
けれども、＂時には我が身を厭（いと）う事も必要なのだな＂、と分かった58歳の初夏（…だよね、気候的には）。
