恒例の土曜日RUN／2018.06.30

恒例の土曜日RUN。
スタート前に、ふと隣家を見遣ると、長々と伸びた笹が、もう少しで屋根をも越えそうになっていた。
この時期の風物詩だけれども、今年はこんなに早く梅雨が明けてしまい、笹もさぞ戸惑っている事だろう。

今日も暑くなりそうである。
スタート時で既に30℃、予報では34℃になるらしく、そのせいか、心なしか走っている人が少なく感じる。
途中出会ったRUN仲間が言う事には、ワールドカップ疲れで起きられなかった人も多いのではないかとの事、成る程。

最近の生活ぶり、レッスン終了後には、自分自身のメンテナンスを習慣的に。
６月に入ってからは全身の筋力トレーニングを月曜日と金曜日の週二回、RUNを火曜日と土曜日の週二回。
加えて朝の体幹トレーニングを休みなく毎日、更に高強度インターバルトレーニングは週四回。

俄かには信じ難いかもしれないけれども、トレーニングも長い間続けていると、娯楽レベルになる。
ケーブルテレビで放映している紀行番組や、海外映画・ドラマ等を観ながら、ゆったりとした気分で体幹を整えたりするのは、とても気持ちの良いものなのだ。
また、その後で熱いコーヒーを啜ったり、気分によってはアールグレイを喫したりするけれども、その時が至福だったりする。

私は理論武装や頭でっかちな思考を好まないので、「体現」と言う事に、非常な拘りを持っている。
「言うならやれ」と言うのが持論、自分が出来ない事を論じるなかれ、と常に自戒してもいる。
ただ、何も考えていない訳ではなく、実は理論武装している人より、数倍多く考えている事もあった。

私は、自分の構築した理論や思考過程などを人に説明するのは、表現者として非常にみっともない、と教えられて育った。
お客様がご覧になれるのは結果のみ、その過程で表現者がどれだけ苦しもうが、お客様をそれに巻き込む事は出来ない。
この様な私の考え方は、恐らくは古い考え方に属しているのだろうけれども、表現者が失ってはならない永遠不変のものであって欲しいと思っている。

最近、若い人たちに良く言うのは、頭で考えた事が身体にまで浸透して、実際に筋肉の動きに反映されなければ、真の感情表現とは言えない、と言う事。
特に下腹部の筋肉の動きは、日常でも感情の動きに左右されているので、台詞にも必ずそれを再現する事。
私はそれが、古来から言う「腹から声を出す」や「台詞が腹に落ちる」の由来と考えている。

６月だと言うのに真夏の暑さ、真夏になったらどうなるのだろう。

丁度その頃に、稽古がピークを迎えるので、今からしっかり備えようと思う。