恒例の火曜日RUN。
昨日は疲れが溜まっていたのか、レッスンを終えた後に仮眠を取ろうと横になったのが、そのまま爆睡。
お陰で、今日はすんなり早起きして、昨夜やる筈のタスクを早朝に無事終えて、心身共にスッキリしてスタート。
以前なら、自分に課したタスクを放り出して爆睡した自分を責めていただろうけれども、今では「必要な休息」と理解している。
経験上、これは身体が要求している休息サインで、これを無理すると、重大な故障に繋がるのだ。
「積み重ね」と言う概念を余りにタイトに捉えていた頃と違い、たまに休んでも「また積み重ねれば良い」、と緩く考える様になった。
ここのところの連日の稽古で、喉も疲れ気味、ちょうど良い喉休めになったかもしれない。
とにかく、マイクなしでのソロ曲が４曲あるため、オペラ全曲公演並みの体力を使う。
しかも台詞の殆どが長台詞で、歌唱と共に相当の筋力（ワーグナー並みかも）を要するのだ。
もしも、以前の様に身体を鍛えていないままだったら、とっくに声を潰していたに違いない。
稽古中にも、台詞を発している時や、歌っている時に、身体中の筋肉が一斉に機能してくれているのが、良く分かるのだ。
そうでなければ、今の様な発声を度外視した感情表現など、到底出来なかっただろう。
オペラ歌手専業時代にも、演劇作品で歌う機会はあった。
けれども専業だと、当然ながらどうしてもその発声を守らねばならず、先方の意図を充分に満たせない事が多々あった。
また、その頃はクラシックの発声しか知らなかったため、どうやって応えれば良いか、方法が見出せなかった。
不思議なもので、クラシックの発声を壊す事で、却ってクラシックの発声を守る事も出来る様になった。
私にとって、どんなにブロークンに歌っていても、いつでも帰れるホームグラウンドがクラシックの発声である。
そう言う意味で、私にとって、クラシックから出発した事は間違っていなかったのだ、と確信を持って思えるのだ。
本番まで、一週間を切った。
公演が終わったら、一息吐きがてら、パートナーの出演舞台の後方支援に回ろう。
昨日は疲れが溜まっていたのか、レッスンを終えた後に仮眠を取ろうと横になったのが、そのまま爆睡。
お陰で、今日はすんなり早起きして、昨夜やる筈のタスクを早朝に無事終えて、心身共にスッキリしてスタート。
以前なら、自分に課したタスクを放り出して爆睡した自分を責めていただろうけれども、今では「必要な休息」と理解している。
経験上、これは身体が要求している休息サインで、これを無理すると、重大な故障に繋がるのだ。
「積み重ね」と言う概念を余りにタイトに捉えていた頃と違い、たまに休んでも「また積み重ねれば良い」、と緩く考える様になった。
ここのところの連日の稽古で、喉も疲れ気味、ちょうど良い喉休めになったかもしれない。
とにかく、マイクなしでのソロ曲が４曲あるため、オペラ全曲公演並みの体力を使う。
しかも台詞の殆どが長台詞で、歌唱と共に相当の筋力（ワーグナー並みかも）を要するのだ。
もしも、以前の様に身体を鍛えていないままだったら、とっくに声を潰していたに違いない。
稽古中にも、台詞を発している時や、歌っている時に、身体中の筋肉が一斉に機能してくれているのが、良く分かるのだ。
そうでなければ、今の様な発声を度外視した感情表現など、到底出来なかっただろう。
オペラ歌手専業時代にも、演劇作品で歌う機会はあった。
けれども専業だと、当然ながらどうしてもその発声を守らねばならず、先方の意図を充分に満たせない事が多々あった。
また、その頃はクラシックの発声しか知らなかったため、どうやって応えれば良いか、方法が見出せなかった。
不思議なもので、クラシックの発声を壊す事で、却ってクラシックの発声を守る事も出来る様になった。
私にとって、どんなにブロークンに歌っていても、いつでも帰れるホームグラウンドがクラシックの発声である。
そう言う意味で、私にとって、クラシックから出発した事は間違っていなかったのだ、と確信を持って思えるのだ。
本番まで、一週間を切った。
公演が終わったら、一息吐きがてら、パートナーの出演舞台の後方支援に回ろう。
