恒例の土曜日RUN。
どうやら東京も梅雨入りした様で、肌にも頭皮にも（笑）かなりの湿気を感じ、曇り空に紫陽花の花が良く映える様になった。
少しの間、洗濯物が乾かなくて困る季節、けれども水不足を防ぐには無くてはならない季節の到来である。
最近何かと話題になっているヴィーガン、絶対菜食主義者と訳され、ヴェジタリアンの更に上を行く存在である。
聞いたところによると、「人間は動物を搾取することなく生きるべきだ」と言う思想のもと、肉や魚はもちろん、卵、チーズ、バター類、はちみつ、ゼラチンなども一切口にしないそうである。
更に、食生活にとどまらず、着るものや住まい、衣食住すべてのライフスタイルにおいても、動物性の素材を使用しないのだそうだ。
SNS等でもタイムライン上に、良くこのヴィーガニズムの話題が上っている。
そのせいか、焼肉屋での会食を断ると「ヴィーガンなんですか？」と聞かれる事がある。
肉を食べられない理由は、私の食肉アレルギーにあるのだけれども、それを長々説明するのも煩わしいので「違います」とだけ答えている。
つい先日など、上記の理由で焼肉を断ったところ、勝手にヴィーガン扱いされ、「魚は食べるんです」と答えても、先方の知識不足からヴィーガンにされてしまった。
主義主張は個人自由なので、ヴィーガニズムを忌み嫌っている訳ではないけれども、やはり間違って捉えられるのは嫌なものである。
それにしても、肉が食べられない事を、まるで非国民であるかの様に捉える人々の多さに驚いてしまう（笑）。
最近で一番多く言われたのは「肉を食べずにどうやってその身体を作ったんですか？」。
大抵の人が普段忘れているのかもしれないけれども、魚の肉にだって動物性タンパク質は立派に存在するのである（笑）。
アミノ酸スコアも牛肉等と同じく100であり、何ら遜色ないタンパク源であるのだ。
恐らくは、これから一生魚中心の食生活だろうけれども、私はそれで満足である。
そして、そんな食生活でもきちんと身体を作り、声を維持し、パフォーマンス品質を高めて行く事が出来る事を、現役でいる限り証明し続けたいと思っている。
（そんな私のパフォーマンスの証明は、7月5日の公演にて。詳しくはこちらをご参照ください。）
どうやら東京も梅雨入りした様で、肌にも頭皮にも（笑）かなりの湿気を感じ、曇り空に紫陽花の花が良く映える様になった。
少しの間、洗濯物が乾かなくて困る季節、けれども水不足を防ぐには無くてはならない季節の到来である。
最近何かと話題になっているヴィーガン、絶対菜食主義者と訳され、ヴェジタリアンの更に上を行く存在である。
聞いたところによると、「人間は動物を搾取することなく生きるべきだ」と言う思想のもと、肉や魚はもちろん、卵、チーズ、バター類、はちみつ、ゼラチンなども一切口にしないそうである。
更に、食生活にとどまらず、着るものや住まい、衣食住すべてのライフスタイルにおいても、動物性の素材を使用しないのだそうだ。
SNS等でもタイムライン上に、良くこのヴィーガニズムの話題が上っている。
そのせいか、焼肉屋での会食を断ると「ヴィーガンなんですか？」と聞かれる事がある。
肉を食べられない理由は、私の食肉アレルギーにあるのだけれども、それを長々説明するのも煩わしいので「違います」とだけ答えている。
つい先日など、上記の理由で焼肉を断ったところ、勝手にヴィーガン扱いされ、「魚は食べるんです」と答えても、先方の知識不足からヴィーガンにされてしまった。
主義主張は個人自由なので、ヴィーガニズムを忌み嫌っている訳ではないけれども、やはり間違って捉えられるのは嫌なものである。
それにしても、肉が食べられない事を、まるで非国民であるかの様に捉える人々の多さに驚いてしまう（笑）。
最近で一番多く言われたのは「肉を食べずにどうやってその身体を作ったんですか？」。
大抵の人が普段忘れているのかもしれないけれども、魚の肉にだって動物性タンパク質は立派に存在するのである（笑）。
アミノ酸スコアも牛肉等と同じく100であり、何ら遜色ないタンパク源であるのだ。
恐らくは、これから一生魚中心の食生活だろうけれども、私はそれで満足である。
そして、そんな食生活でもきちんと身体を作り、声を維持し、パフォーマンス品質を高めて行く事が出来る事を、現役でいる限り証明し続けたいと思っている。
（そんな私のパフォーマンスの証明は、7月5日の公演にて。詳しくはこちらをご参照ください。）
