恒例の土曜日RUN。
植木屋さんが来て、梅雨の後に伸び放題になっていた草や枝葉の剪定をしてくれ、玄関先も庭もスッキリ。
我が侘び住い、かなり古い家なので、こうして手を入れないと、それこそ廃墟みたいに見えてしまうので。
この暑さだと、ついつい身体の筋肉が緩み切ってしまい、前屈みになりがち。
筋肉が緩み切ってしまうと、適切な体温調節が出来ずに、熱中症になり易いと言う研究報告がある。
勿論個人差はあるだろうけれども、確かに昔から暑さに強い人は、常に背筋がしゃんとしていた様に記憶している。
今日来てくれた植木屋さんの親方も、そんな人の一人だろう。
もう相当のお年のはずだけれども、今だに矍鑠としており、仕事ぶりにも全く衰えは見られない。
日焼けしたお顔にかいている汗も、気のせいか、私にはとても健康的に見えるのだ。
植木屋さんを出迎えてからスタートし、一時間半近く流して帰宅した時には、仕事はあらかた片付いていた。
その落差が、使用前使用後みたいになっていたので、私はまるで魔法にかかった様な心地になっていた。
家くん、庭くん、済まぬ、これからはもう少し短いスパンで手を入れるからね。
私も手を入れないと、生ける廃墟みたいに見えかねない年齢に差し掛かった。
適宜手を入れ、ちゃんと住まって行ける身体にしておこう。
植木屋さんが来て、梅雨の後に伸び放題になっていた草や枝葉の剪定をしてくれ、玄関先も庭もスッキリ。
我が侘び住い、かなり古い家なので、こうして手を入れないと、それこそ廃墟みたいに見えてしまうので。
この暑さだと、ついつい身体の筋肉が緩み切ってしまい、前屈みになりがち。
筋肉が緩み切ってしまうと、適切な体温調節が出来ずに、熱中症になり易いと言う研究報告がある。
勿論個人差はあるだろうけれども、確かに昔から暑さに強い人は、常に背筋がしゃんとしていた様に記憶している。
今日来てくれた植木屋さんの親方も、そんな人の一人だろう。
もう相当のお年のはずだけれども、今だに矍鑠としており、仕事ぶりにも全く衰えは見られない。
日焼けしたお顔にかいている汗も、気のせいか、私にはとても健康的に見えるのだ。
植木屋さんを出迎えてからスタートし、一時間半近く流して帰宅した時には、仕事はあらかた片付いていた。
その落差が、使用前使用後みたいになっていたので、私はまるで魔法にかかった様な心地になっていた。
家くん、庭くん、済まぬ、これからはもう少し短いスパンで手を入れるからね。
私も手を入れないと、生ける廃墟みたいに見えかねない年齢に差し掛かった。
適宜手を入れ、ちゃんと住まって行ける身体にしておこう。
