恒例の火曜日RUN／2020.02.25

恒例の火曜日RUN。
今にも降り出しそうな空模様だったけれども、運任せでそのままスタート。
結局降らず、暑苦しい雨具を装着せずに済んだ事で、何だか得した気分になった。

「高い音が苦しい」と言う相談を良く受ける。
お話を伺ってみると「高い音を出す時に喉が詰まる様な気がする」と言う事例が多い。
そう言う場合、良く言われる事に「それは喉に力が入っているから」と言うものがある。

「高い音を出す時に喉が詰まる」と言う事はどう言う事なのだろう、それを理解して頂きたく思う。
現状で30kgしか持ち上げられない人が、50kgのものを持ち上げようとする事なのだ。
全身で力んで、大変な思いをしても、持ち上がるか上がらないかであろう。

だから持ち上がる様に鍛えれば良いかと言うと、実はそれだけではだめなのだ。
持ち上げられる様になるに加えて、自由な高さで止められ、そのまま保てる能力まで備えないと、本当に使える様にはならないのである。
そして、消耗に耐えられる様に、相当量の備蓄もしておかねばならない。

と、ここまで書けばお分かりの様に、筋肉を量を増やし、それらの使い方を身体に覚えさせて、実際の使用に耐える技術とする、と言う事。
私が自らに課し、レッスンでも用いているメソッドである。
人が思っているよりも、筋肉と言うものは賢く仕事をするのだ。

科学的にボイストレーニングをする、と言う事は、楽に訓練出来ると言う事ではない。
科学的に解明されれば、人間の限界は拡がって行くので、その分また苦しい訓練も必要になるだろう。
筋力トレーニングは科学的でないイメージが強いかもしれないけれども、人間の身体を扱う分野としては、かなり科学的になって来ている。

我が家の梅君たちも、やっと咲く気になった様だ。

この梅君たちの気持ちが分かる様になるのは、もっと科学が発達しなければ無理だろう。