恒例の火曜日RUN／2020.03.31

恒例の火曜日RUN。
コロナ渦も日に日に予断を許さない状況になり、更には天気まで良くない、と言う誠にモチベーションが下がる状況。
けれども、やると決めたからには、やるのが一番、そうしないときっと後悔する。

悲喜交交…。
高等学校の尊敬する先輩、志村けん先輩が亡くなってしまった。
実際にお会いしたのは二度ほどだけれども、後輩と分かると（しかも担任が同じ）とても親しくお話しくださった。

先輩の事は永遠に、日本の芸能史のみならず、社会現象を巻き起こした人として歴史に残るであろう。
そんな偉大な先輩ながらも、素の時の苦労人らしい優しい眼差しは今でも忘れない。
心よりご冥福をお祈りしたいと思う。

そして、60歳にして、初めての作詞をした。
それをTwitterに投稿した所、何と作曲家の方が曲をつけてくださり、合唱曲が出来上がった。
楽しそうな曲に仕上がっていたので、沢山演奏されると嬉しい。

この期間は、ひたすら免疫力を上げるためのトレーニング。
・20分から45分間、軽度から中程度の運動を週3回程度行う
・十分な食事と睡眠をとって、常に前向きな思考を心がける

皆様もどうかご無事で、この難局を乗り切って頂けます様…。

治療薬の治験も始まったそうなので、明るい方を見ていよう。